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本图作者：姚金刚 Midjourney 假设你现在是一名语文老师，你要设计一套关于中考作文的课程，希望能帮助到临近中考的孩子，快速掌握作文写作能力，并获得作文高分，这套课程你希望能在互联网上不仅能获得很好的销量，同时也能收获很好的口碑。 要…

超现实主义画家萨尔瓦多·达利的《记忆的永恒》。 它表达了对时光无情的感叹，对生命的无奈，对美好过去的追思与怀念，以及面对死亡的从容。 最近，我和一位刚签约的北大学霸老师，在公司聊得很投缘，我们也很快成为了朋友。 有一天下午，我们聊到了关于死…

上周，和几位教育行业的朋友，一起聚餐。 在饭桌上一位教育前辈问道，这几年创业，有没有什么干货分享？ 我说，哪有什么干货，做的事情不少，但都是各种失败的教训。 前辈说，失败的教训才是真正的干货。 这确实是一个很重要的问题，回公司之后，我梳理了…

以ChatGPT为代表的这一波GPT大潮，跟我们之前经历的所有科技进步都不一样。比如区块链、元宇宙这些概念和技术，越是不懂的人越一惊一乍，懂的人都觉得其实没啥了不起。但对于GPT，恰恰是不懂的人还在“正常化偏误”之中，越是懂的人却越暗暗心惊…

睡眠对于人体来说是至关重要的，它是人体修复和恢复的重要过程。但是，许多人在日常生活中经常遇到睡眠问题，如难以入睡、容易醒来、睡眠质量差等。为了解决这些问题，我们需要了解睡眠公式。 睡眠公式是动力、节律和阻力三个因素的组合， 其中动力指的是保…

最近，ChatGPT火了，上线2个月，用户量过亿，目前估值290亿美金，这是值得我们每一个人关注的产品，它很可能会引领下一代互联网的发展。 01 我们团队通过OpenAI的接口做了一个Chat小程序，方便国内用户去体验，上线后分享…

写出一首及格水平以上的歌曲，并不难，通过正确的方法，就可以实现。 按照之前总结过的一个方法，通过关键词思维快速形成自己的理论体系。 根据这个逻辑，我梳理了11个关键词，通过一些歌词教研了这11个关键词，基本上可以对一首好歌曲的歌词进行完整的…

价值观的意义，是要指导我们的决策和行为，让我们在面临各种问题时，能快速决策，而且这个决策对长期发展是有利的。 价值观排序有两个基本的切入思路，一个是按人的维度，一个是按事的维度。 按人的维度，是优先思考谁是最重要的人，然后围绕最重要的人进行…

1998年，美国心理学家马丁·塞利格曼成为美国心理协会的主席，在这之后，积极心理学开始发扬光大，并开始得到行业的认同和重视，也很快的收获了大量的粉丝，在中国，以清华大学积极心理学研究中心为典型代表。 积极心理学是一门研究让人幸福和快乐的学问…

昨天下午，和北京一位中医大师交流，他将中医与心理学进行融合，创新出来的一套“中医心理学”理论，还挺有意思的。 基本逻辑是，每一位患者的病症，除了物理病因外，还有心理病因，而且很多时候，心理病因会占大头。 他认为，大量的病症，真正的病因其实来…