姚金刚

这条准则，对绝大部分普通人都适用，只要有了这个意识，坚持个三五年，生活基本上会越来越好，奔小康问题不大。 这条准则，有两个内在的逻辑，一个是学习的逻辑，一个是功利的逻辑。 第一条，…

无论是录课还是录短视频，都需要跟镜头打交道，这个时候，镜头表现力就容易成为一个过不去的砍，比如表现紧张、不自然等等。 当然，我自己的镜头表现力也不好，因此，最近找了一些网红去请教，…

写作的好处很多，但我们容易遇到两个问题，第一个是写什么的问题，第二个是怎么写的问题。 第一个问题其实跟选题有关，这个后面再谈，因为相比第二个问题，它更重要，也更难解，就是写什么比怎…

清华大学彭凯平教授说：人的一切行为，本质上是为了追求愉悦。 无论我们刷抖音，写日记，还是看书，甚至相爱等等，都是为了获得愉悦感，这种愉悦感让我们每天的生活充满了“意义”。 愉悦的感…

对一个家庭来说，夫妻吵架是最大的精神内耗活动，非常影响家庭的经营，如果能避免，那么对于这个家庭来说，无疑是最大的幸运。 不吵架，并不是说冷战，冷战也是一种内耗，这里的不吵架，更多的…

去认识牛人，向牛人请教，向牛人靠齐，是效率最好的学习方式，也是让自己成长最快的方式之一。 不仅让自己成长，牛人在很多时候，也能成为你的贵人。 我所理解的牛人，就是在你的专业领域高出…

前几天和一位前同事喝茶，他刚关掉自己成立三年的公司。 我问他为什么关掉，他说，要么不做，要做就要做好。 因为疫情，他的业务一直亏损，三年下来，烧掉了小几千万，再加上经济环境不是很好…

前几天，和一位前同事交流，他之前也是一位机构名师，然后让我评价一下，他有没有火的潜质，我分享了我认为的网红老师的四个核心要素，分别是： 自带流量，比如老明星重启直播 网感十足，比如…

如果问我，如何才能快速成为专家？或者成为专家的标志是什么？ 我的答案很简单，那就是有一套属于你的完整的专业知识体系。 为什么一定要成为专家，因为只有达到专家水平，你的时间收益才能最…

分享一个认知闭环模型。 我们所有的行动，取决于我们的决策，而我们的决策来自于我们的认知，我们的认知又来自于我们的感知。 但行动，又能影响我们的感知，改变我们的认知，影响我们的决策，…