人生第一场马拉松

人生的第一场全马，献给了成都马拉松

全程42.195公里，用时3小时58分，刚刚破4小时

前35公里，基本上都维持在5.35左右的配速在匀速进行，直到38公里后，因为感受到可能有抽筋的风险，于是降低了配速，最终安全完赛

成都马拉松的赛道，整体很平，而且刚好是阴天，一路跑过来，体感还挺好的

在35公里后，体能应该开始进入极限位置，这个时候，意志力开始上线了

整体来说，这次成都马拉松带来的体验还是非常不错的

跑完坐地铁回酒店

在地铁上，遇到了一位很友好的来自浙江的退休老人，也刚跑完全马坐地铁回酒店，刚好我们的目的地都在同一个站

交流了一路

十年前那会儿，他的成绩是在3小时30分钟以内，那会儿这个速度，和现在破三小时意义差不多

对于他们这样的年龄来说，跑步不再是追求这样的成绩了

对于大众选手而言，追求健康才是核心，在这个基础上，挑战下自己的极限还是有意义的

深以为然

其实对于大众跑者，无论怎么拼，怎么跑，都比不过职业跑者，更比不过体制内的职业跑者

一场马拉松，感觉像在进行一场长时间的冥想，跑步成为了节奏、呼吸与专注的结合体

对于马拉松，对普通人的意义，应该就是通过这样的一次次拉练，认识更好的自己，认识那个从不放弃的自己